Obesidade Vs Infertilidade
Você sabia que a obesidade pode ter um impacto significativo na fertilidade? A obesidade é um problema global que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e possui um impacto significativo na fertilidade, tanto em homens quanto em mulheres. Separei alguns pontos importantes: 1️⃣ Nas mulheres, a obesidade pode levar à Síndrome dos Ovários […]
Resistência Insulínica: O que é e como afeta sua saúde?
Você já ouviu falar sobre resistência insulínica? A resistência insulínica é uma condição que acontece quando as células dos músculos, gordura e fígado não respondem adequadamente à insulina, apresentando dificuldades de absorção da glicose no sangue. A insulina é um hormônio essencial para o controle dos níveis de açúcar no sangue, e quando as células […]
3 Maneiras de acelerar seu metabolismo durante a menopausa
Entendendo os tipos de ômega 3 e seus benefícios
Entendendo os tipos de ômega 3 e seus benefícios Sigua nosso Perfil Existem três tipos de ômega-3: 1-Docosahexaenóico (DHA) 2- Eicosapentaenóico (EPA 3- Alfa-linolênico (ALA) DHA e EPA são os dois que vêm principalmente de peixes e outros frutos do mar. O ALA é o mais prevalente na dieta ocidental, assim como na gordura animal […]
Hipertireoidismo e Hipotireoidismo qual a diferença?
Hipertireoidismo e Hipotireoidismo qual a diferença? Eu aposto que você não sabia que existiam 2 disfunções ligadas a tireoide. • Hipertireoidismo: caracteriza-se pela hiperatividade da tireoide. Esse desequilíbrio ELEVA a concentração dos hormônios e aumenta a velocidade do metabolismo orgânico. • Hipotireoidismo: a glândula tem sua atividade REDUZIDA, provocando uma produção hormonal insuficiente. A consequência […]
Metabolismo lento
contato Metabolismo lento Meu metabolismo é lento, faz sentido eu estar engordando? • Faz sentido sim. • O metabolismo é um processo que tem relação com a capacidade do corpo de produzir e armazenar energia a partir de gordura, açúcar e proteína. De acordo com a taxa metabólica, quanto mais rápido o organismo utiliza os […]
Benefícios do uso do BCAA
BENEFÍCIOS DO USO DO BCAA (Aminoácidos de Cadeia Ramificada) Conhecidos como BCAAs. OS aminoácidos de cadeia ramificada estão entre os mais importantes para os praticantes de musculação.Primeiro, por serem aminoácidos essenciais, ou seja, que o corpo não produz por si só e necessitamos consumir na dieta e segundo, porque são os principais aminoácidos responsáveis pela […]
Sais Minerais Essenciais para nossa Saúde
contato Sais Minerais Essenciais para nossa Saúde 1- MAGNÉSIO: Mineral mais importantes para o funcionamento cerebral, melhora capacidades cognitivas, reforçando a memória em seres humanos, é extremamente importante para saúde dos ossos, ajudante a fortalecer ossos e dentes, relaxante muscular e é indispensável para evitar doenças como a enxaqueca. 2- ZINCO: Aumento da sensibilidade à […]
Bioimpedância
Bioimpedância, O que é? A bioimpedância elétrica é um exame destinado à avaliação da composição corporal, estimando a massa magra, gordura corporal, água corporal total, taxa de metabolismo basal, peso corpóreo atual e o ideal; Índice de Massa Corpórea (IMC); massa livre de gordura; relação cintura-quadril; controle de gordura e de músculos;análise segmentada de massa magra […]