• Faz sentido sim.

• O metabolismo é um processo que tem relação com a capacidade do corpo de produzir e armazenar energia a partir de gordura, açúcar e proteína. De acordo com a taxa metabólica, quanto mais rápido o organismo utiliza os estoques de energia, melhor o seu funcionamento. Se essa queima ocorre de forma demorada, a fisiologia não está funcionando da melhor forma possível.

• Engordar, ganhar peso, emagrecer, perder peso.
Esses são um dos maiores dilemas que as dietas buscam solucionar, da forma mais saudável e natural possível, em nossa alimentação cotidiana. O grande “propulsor” dessa nossa massa corporal é o metabolismo que, através de suas reações, mais rápidas ou mais lentas, regula o nosso organismo.

Cada pessoa é diferente e alguns fatores interferem nesse processo, como o peso, a altura, a idade, a genética, a dieta, prática de atividade física, maior porcentagem de massa muscular ou seja a quantidade de músculo aumenta o gasto calórico em comparação com o que apresenta maior porcentagem de gordura.

• Cuidado você que vem ganhando peso e percebendo que seu metabolismo ficou lento isso pode estar piorando sua saúde, pois o metabolismo lento demora mais para digerir o alimento e isso causa uma demora para que o corpo receba os nutrientes de que precisa.

• Te ajudei com essa informação?